七月天。年中大掃除。 活動記實






這次的活動一開始,由婉君利用靜心帶領各位,去感受自己的身體,再利用繪畫的方式,畫出自己感受到相對應的身體狀況,認識、看見現階段的身體,除此之外,這也是可以回去自己透過靜心,幫自己做記錄,更加的瞭解自己的一項工具。






看見了自己的疼痛、痠痛及淤積的地方之後,另一位分享者kris向我們分享咖啡灌腸,這次的經驗分享,讓我們了解清除身體淤積物的重要性,以及實用的操作過程。




最後一位分享者~浩中,分享他「書寫」的寶貴經驗,從無到有,從混亂到漸漸清晰,一切的過程是自己與自己的清理,讓自己有機會與時間去做這樣的排毒。並實地帶領各位,做一趟清理的過程。





大家實地「書寫」後,有些個人自己的發現,讓我們來聽聽他們怎麼說~~

K:我自己是屬於不輕易倒垃圾的人,所以也不喜歡收別人的垃圾,因此剛剛在書寫的過程,很爽快,因為可以一股腦地,將自己所有的東西,開心的、不開心的,都寫出來,愈寫愈爽快。

W:在寫的過程中,腦中有很多聲音,突然想到什麼東西,就一直寫,很爽,可以獲得一個工具,用來抒發自己~~~

G:一開始,我會去注意紙張畫面的排版,要協調、好看,本身是有很多侷限的,藉由浩中的帶領,我發現書寫原來可以那麼有趣,剛剛試著連續一整張A4白紙不加思索,沒有對錯的文字書寫,覺得很放鬆。


「熠綻」這次活動,讓參與者經歷了從認識身體開始,進而在身體乃至於頭腦上,的清掃過程,這些過程,看似獨立,但卻環環相扣,都是自己回家後可以自行操練與操作的,除了身體的排毒(咖啡灌腸),加上心靈(腦袋)的垃圾清掃(靈魂書寫),也很開心能邀請到三位分享者婉君、kris及浩中無私的分享。


在這活動中,所有的「分享者」也是「參與者」,而今日的「參與者」也可以是下次的「分享者」因為所有的人都可以分享他/她的 美好、特長、經驗、天賦、觀點、故事

就如同在這世界上的每一個人,同時是「參與者」,更是「分享者」



歡迎你/妳 來分享生命中的美好、特長、經驗、天賦、觀點與故事~~~






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