靈氣與七大脈輪～～～第二脈輪：臍輪（Scadhistana)
失衡狀態
第二脈輪的意識發展任務是：找到自我意識感，並發展出我們回歸中心的能力，在我們融入外部世界時，能夠真實表達我們的五官感受、情緒、創造力以及性慾。我們的目標是：在這個神聖居所當中協調、控制與包容我的自我的二元性，發展出健康的個人界限。
如果這裡的能量失衡，將導致我們喪失中心感，進而失去我們與自己的連結。這將對我們情緒的穩定帶來巨大的影響，它會使我們傳送出去的、關於自己的訊息產生偏差。我們與外界的界限會變得混亂，然後其他人接收到的訊息也會是混雜的。我們會變得過於氣勢洶洶，沒有明確理由就胡亂攻擊別人，其實我們真正想要的是一個擁抱，但我們卻把別人推開。我們會變得非常不可親近，把自己躲藏起來緊抱著自己的內在傷痛，不知道為什麼當我們需要幫助的時候卻沒人注意到我們。我們會讓自己的個人界限變得太過脆弱，允許別人來侵犯我們的神聖空間，失去我們與真實自我的連結。情感交流可以發生在各種形式的關係當中。而我們大部分的人，就是從性關係的親密情境中，才發現到自己的內在已經失衡。由於性關係需要兩個個體之間的親密連結，如果關係中的雙方無法統合為一，那麼這段關係就算已經開始發展，也會有不平衡的情況出現。合為一體的這兩個人，會開始想要將對方和自己統合起來，因此不斷在衝突和困難之中流露出這種不平衡。這就是許多人際情感關係的根本形態，大多數人總是希望對方能夠改變，能夠來配合他們。比較好的方式是：在發展一段關係之前，最好我們能夠先整合自己好的一面與壞的一面，光明面和陰暗面。因為如果不這麼做，我們會發現，我們的陰暗面經常會透過對方而顯露出來，這種展現的方式是如此特別，以致我們幾乎難以承認這個東西是來自我們自己裡面。
如果我們仔細檢視第二脈輪不平衡的原因，會發現和性能量的濫用有明顯關連。性能量是一股非常強大的力量。除非我們對這個強烈的脈動有清楚的意識，能夠知道它是怎麼升起，對它有所洞察，否則我們的行為很可能會對自己造成永久的傷害與羞恥。當人們缺乏自我價值感，這會豢養出一種內在需要，需要不斷地去尋求他人的認同和喜愛。如果這個需要直接與性有關，那麼會產生一種危險，他們會不斷去尋找不同的性伴侶，想要找到一個可以滿足他們內心這個需要的人。不幸的是，這完全是他們自己內在缺乏一體感之故。
性虐待就是誤用性關係的一個極端的例子，深受第二脈輪的運作不穩定之影響。性虐待是對這個能量中心最具破壞性的攻擊。它會造成極深的傷痕，阻止能量流過其他能量中心。它會破壞已經建立起來的信任，使人卸棄個人界限，影響未來的關係。我曾經對遭受性虐待的人使用靈氣。這些人往往無法回憶起他們當初被性虐待是發生在什麼地方;通常他們來尋求治療時，所陳述的問題都和性虐待明顯不相關。比如：性器官的生理問題、感情關係裡的情緒問題、進食障礙、憂鬱、自卑、以及藥物濫用問題。這只是其中一部分。透過靈氣治療，問題真正的根源浮現到表面----這些問題其實都和過去的性虐待事件有關。顯然，人們在當中受到非常深的創傷，但它更讓我看到，性虐待竟然可以被埋藏在那麼深的地方。
當今我們的社會也反映了我們內在的這種兩極化本質。我們擁抱羞愧感和羞恥感，喜歡某些宗教把性視為不道德、骯髒、應該被剝奪、需要被抑制、或昇華，才能得到救贖。然後我們打開報紙，一字不露地閱讀某位教區牧師和某人有了外遇之後失去上帝恩典的緋聞。我們被教導的模範斯文行為，其實就是坐姿很不自然。我們一直活在各式各樣的評斷之中，我們把那些可能會受到批評的事物深深壓到自己心底，唯恐他們會浮出來、洩露我們自己內在的分裂性格。我們向外發送給其他人的，其實是我們自己內在所不能接受的東西。我們只表現出自己的其中一面，可能是光明面也可能是陰暗面，可能是正向的一面，也可能是負向的一面，然後我們陷入兩極對立，動彈不得。
單一文化是一個吸引人的口號，意思就是要將各種價值觀整併起來，包括在教育、歷史、宗教、治安、共同文化、電視、音樂、飲食等等層面。所有的戰爭都是因為兩極化的價值觀而起，因為擁有不同信仰和不同利益的國家不願意包容別人的不同。每一個文化都擁有根深柢固的單一價值觀，而且會在瞬間就去批判與他們不同的那些觀點，甚至為了把自己的觀點強加在別人身上而不惜一戰。
宇宙本身就是完整合一的，儘管它的本質是二元性的。我們永遠不會從宇宙創造物當中被分割開來，除非我們自己選擇這樣做，這個脈輪的不平衡所造成的分離感不僅發生在我們內在，也來自我們的家---宇宙本身。
自我評估
生理的檢視：你是否會腰痛？如果是的話，很可能你的腎臟功能不健全。腎臟由第二脈輪掌管，負責將身體不需要的物質分離出來。壓力是一種情緒毒素，會影響你腎臟功能的健康。另外一個會受緊張情緒或創傷影響的部位是骶骨，它會造成骨盆傾斜，然後這個傾斜又反過來導致臀部活動有問題。這個部位常見的生殖器問題，男性通常是前列腺、睪丸和發炎感染。女性則是卵巢囊腫、子宮肌瘤、月經週期不穩定以及性交疼痛和發炎。
心理/情緒的檢視：正如我們上面所探討的，負面情緒會帶來很多身體上的問題，像是內疚感、羞恥感等情緒會引發憂鬱症、性冷感、情感依賴、匱乏感、自尊心低落、絕望等等。這些情緒上的失衡，正代表著我們已經離開了自己的心。內心積壓的憤怒當然是發洩出來比隱藏好，但如果它不是帶著覺知，而是無的放矢，那麼對任何人都沒有好處，反而會造成更深的傷害。培養成熟的情緒，就是學習如何在衝突當中作出反應（respond)，而不是反射(react)。如果我們是從內在中心給出回應，那將有助於化解衝突，同時也能保有我們的個人界限。如果沒有回歸自己的中心，當面對衝突時，我們要麼不是反應不足，要不就是反應過度，最後，為了強化我們的個人界限，終於演變成防衛或攻擊，而使問題更加惡化。
以上文章，截取自「靈氣與七大脈輪--探索靈氣治療與脈輪古老智慧的關聯」～～理查 艾里斯（Richard Ellis) 著
性虐待就是誤用性關係的一個極端的例子，深受第二脈輪的運作不穩定之影響。性虐待是對這個能量中心最具破壞性的攻擊。它會造成極深的傷痕，阻止能量流過其他能量中心。它會破壞已經建立起來的信任，使人卸棄個人界限，影響未來的關係。我曾經對遭受性虐待的人使用靈氣。這些人往往無法回憶起他們當初被性虐待是發生在什麼地方;通常他們來尋求治療時，所陳述的問題都和性虐待明顯不相關。比如：性器官的生理問題、感情關係裡的情緒問題、進食障礙、憂鬱、自卑、以及藥物濫用問題。這只是其中一部分。透過靈氣治療，問題真正的根源浮現到表面----這些問題其實都和過去的性虐待事件有關。顯然，人們在當中受到非常深的創傷，但它更讓我看到，性虐待竟然可以被埋藏在那麼深的地方。
當今我們的社會也反映了我們內在的這種兩極化本質。我們擁抱羞愧感和羞恥感，喜歡某些宗教把性視為不道德、骯髒、應該被剝奪、需要被抑制、或昇華，才能得到救贖。然後我們打開報紙，一字不露地閱讀某位教區牧師和某人有了外遇之後失去上帝恩典的緋聞。我們被教導的模範斯文行為，其實就是坐姿很不自然。我們一直活在各式各樣的評斷之中，我們把那些可能會受到批評的事物深深壓到自己心底，唯恐他們會浮出來、洩露我們自己內在的分裂性格。我們向外發送給其他人的，其實是我們自己內在所不能接受的東西。我們只表現出自己的其中一面，可能是光明面也可能是陰暗面，可能是正向的一面，也可能是負向的一面，然後我們陷入兩極對立，動彈不得。
單一文化是一個吸引人的口號，意思就是要將各種價值觀整併起來，包括在教育、歷史、宗教、治安、共同文化、電視、音樂、飲食等等層面。所有的戰爭都是因為兩極化的價值觀而起，因為擁有不同信仰和不同利益的國家不願意包容別人的不同。每一個文化都擁有根深柢固的單一價值觀，而且會在瞬間就去批判與他們不同的那些觀點，甚至為了把自己的觀點強加在別人身上而不惜一戰。
宇宙本身就是完整合一的，儘管它的本質是二元性的。我們永遠不會從宇宙創造物當中被分割開來，除非我們自己選擇這樣做，這個脈輪的不平衡所造成的分離感不僅發生在我們內在，也來自我們的家---宇宙本身。
自我評估
生理的檢視：你是否會腰痛？如果是的話，很可能你的腎臟功能不健全。腎臟由第二脈輪掌管，負責將身體不需要的物質分離出來。壓力是一種情緒毒素，會影響你腎臟功能的健康。另外一個會受緊張情緒或創傷影響的部位是骶骨，它會造成骨盆傾斜，然後這個傾斜又反過來導致臀部活動有問題。這個部位常見的生殖器問題，男性通常是前列腺、睪丸和發炎感染。女性則是卵巢囊腫、子宮肌瘤、月經週期不穩定以及性交疼痛和發炎。
心理/情緒的檢視：正如我們上面所探討的，負面情緒會帶來很多身體上的問題，像是內疚感、羞恥感等情緒會引發憂鬱症、性冷感、情感依賴、匱乏感、自尊心低落、絕望等等。這些情緒上的失衡，正代表著我們已經離開了自己的心。內心積壓的憤怒當然是發洩出來比隱藏好，但如果它不是帶著覺知，而是無的放矢，那麼對任何人都沒有好處，反而會造成更深的傷害。培養成熟的情緒，就是學習如何在衝突當中作出反應（respond)，而不是反射(react)。如果我們是從內在中心給出回應，那將有助於化解衝突，同時也能保有我們的個人界限。如果沒有回歸自己的中心，當面對衝突時，我們要麼不是反應不足，要不就是反應過度，最後，為了強化我們的個人界限，終於演變成防衛或攻擊，而使問題更加惡化。
以上文章，截取自「靈氣與七大脈輪--探索靈氣治療與脈輪古老智慧的關聯」～～理查 艾里斯（Richard Ellis) 著
